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El cuerpo humano durante la actividad diaria toma variadas posturas, entre las cuales está la de permanecer sentado.
Esta postura, aunque parezca cómoda y nos proporcione descanso, puede llegar a ser un verdadero castigo para la columna vertebral, debido principalmente a que la espalda permanece en actitud pasiva.
Pensemos que la columna vertebral es una construcción, que debe su solidez a su forma sinuosa, y a su base, la pelvis, que soporta todo el peso de la misma. Esta forma sinuosa permite a la columna resistir una fuerza de compresión que es diez veces mayor que la que resistiría si su forma fuera rectilínea.
La columna vertebral es una estructura ósea relevante, por su carácter vital. En su interior contiene la médula espinal, procedente del cerebro, que en cada vértebra distribuye los impulsos nerviosos, imprescindibles para el funcionamiento de los órganos.
Los discos intervertebrales actúan de almohadilla entre las vértebras.
El conjunto de todas las partes que forman la columna vertebral, le confieren a esta un carácter funcional delicado, que requiere un minucioso cuidado. |
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Cuando nos sentamos en una silla convencional, el cuerpo se adapta a la misma obligando a la columna vertebral a adoptar una forma rectilínea, en perjuicio de su natural forma sinuosa, y cuanto más tiempo permanecemos sentados en la silla convencional más forzamos a la columna a ajustarse a una forma rectilínea.
El uso continuado de la silla convencional fuerza a la columna, finalmente, a perder su forma sinuosa, llegando a producir una encorvadura defectuosa de la columna (cifosis) o una desviación del raquis con convexión lateral (escoliosis) o ambas cosas a la vez (cifoscoliosis).
Dado que la columna vertebral sirve, entre otras cosas, para compensar desequilibrios al andar, cargar con algún peso, etc. el uso continuado de la sillas convencional puede llegar a causar dolores en la espalda, debidos a los cambios de curvatura de la columna descritos anteriormente.
La cifosis, especialmente, puede llegar a tener las siguientes consecuencias: Hernia discal, Alteraciones digestivas, dolores de cabeza... |
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Para evitar lo anterior conviene pensar en un asiento que al adaptarse al cuerpo logre que la columna mantenga su forma normal, haciendo que la espalda tome una posición activa.
La silla ergonómica incita a la columna vertebral a tomar su posición normal desde su base, la pelvis, y a partir de ahí, al repartir los esfuerzos, favorece la respiración, realizándose ésta de manera completa, alivia y quita dolores de cabeza, cuello y espalda, evita la pérdida de tonicidad y el relajamiento de los músculos abdominales, mejorando la digestión y evitando la posible formación de úlceras en el aparato digestivo.
Es por esto que queremos hacer llegar a todos, a través de nuestra silla ergonómica, una valiosa ayuda para la correcta educación en la postura a la hora de sentarse, lo cual redunda en una mayor salud, colocando a tu alcance este elemento que facilita dicho objetivo |
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Antes de comprar una silla, compruebe que realmente sea ergonómica, ya que se estan vendiendo en el Mercado, sillas como ergonomicas pero que en realidad no lo son, ya que le dan un diseño estrabagante y una curvatura al respaldo y por esto, las hacen pasar por ergonómicas.
Las sillas ergonómicas tiene que tener tanto en el asiento como en el apoya rodillas planos inclinados.
Por cualquier consulta o ampliación de lo descripto, quedamos a su disposición.
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